日本创意适老装修设计 用装修细节培育的养老王国

全球老龄化成为一种趋势，日本作为发达国家，养老自然不落于人后。日本养老，以科技开路，用人性化服务做基础，将精细的特质发挥到极致，所有的这些，都被完美融合到适老装修设计中，让你不得不心动。

一、厨房适老装修学问

家的舒适，来自举手投足间的便利。日本的养老，让你在家的每一个角落都能感受到毫无压力的“适度亲密”。

01操作台=舒适+距离

根据老人身高，确定厨房操作台高度：市面普遍认可的操作台高度为【身高÷2+5~10cm】。台面过低容易增加弯腰幅度，增大腰部负荷；台面过高，会因长时间直立烹饪增加肩膀疲劳，让人身体不适。另外，除了站立的适宜高度，坐着烹饪的操作台也极有市场。

若为高龄人士（腿脚不便需轮椅老人），操作台高度为：根据使用者腿部情况高度+18cm=约73～85厘米左右。

02龙头=省水+去污

厨房中龙头的选择也极有学问。选择感应龙头，不仅可以减少龙头打开的次数，从而达到有效省水的需求；普通抽拉龙头的使用，成本低，且便于水槽内部清洁，可以有效降低清洗频率；泡沫出水方式，能够极大增强洗污能效，在节省水量的同时还可以减少洁净的劳动力度。

03燃气灶=燃气+质量

使用燃气器具，最好带有安全装置可以免于忘记关闭火时的危险。选择一款好的电磁炉，能有效降低明火造成的危险（另外，老人在面临失火的情况下，应急能力不比年轻人）、减少煤气泄漏等潜在风险。

04橱柜=五金+适度

橱房吊柜推荐使用升降类五金，减少踮起脚时平衡不当的危险（避免爬高），收纳应满足手方便拿取的设计。

二、“洗、浴、卧”装修设计明细

化妆间和卫浴及床铺等处的高度设置，直接影响着人们日常生活的舒适度。

01化妆间=洁净+安全

对使用轮椅的老人，洗漱池下需留有足够空间，以避免老年人膝盖和脚的磕碰。因此，化妆柜|盆的高度一般设定为65cm左右。

化妆台盆及水龙头的高度的设计依据：

A.水龙头把手容易接触的深度约30cm左右；

B.接触到水流的深度约30cm左右（出水向外倾斜）；

C.手放入的容纳空间需水龙头吐水高度在10cm以上。

老人站立洗漱时，80cm为化妆柜的适宜高度，可以减少腰部负担，并减少水流向肘部的可能。深度空间需要达到60cm，站立或坐着都适宜。

02马桶=智能+健康

使用智能马桶盖的中老年消费者中，40~49岁的群体占去了20%。智能马桶盖起源于美国，最早用于医疗和老年保健，最初设置有温水洗净功能。现在，智能马桶升级，又增加了清水冲洗、自动烘干、垫圈加热、抗菌除臭等功能。智能马桶在老年群体中的普及，增加了健康系数，让老年朋友的生活更加便利。

03卫浴=防摔+便捷

对于浴室扶手设计，直接进入浴室时，门口扶手需75cm以上；当进入需迂回时，门开尺寸至少80cm以上（洗浴过道容身处亦大于80cm）；进入浴室路上应没有障碍。

浴室入口需有可直接抓取的扶手（否则不用开门，改成移门较好）。

淋浴空间宽度至少设定在80cm以上，这样才能容纳轮椅或者淋浴椅的活动空间；当老人需要其他人从后面帮忙洗浴的时候，淋浴空间所需宽度需控制在1米以上， 深度需在1.6米以上。

为浴缸内外安置防滑垫，可以防止老人移动时滑到和摔伤。

浴室内安装入浴扶手、淋浴坐椅、以及浴缸内防滑小凳，可以避免老龄人坐下去难起身的问题。

传统浴缸常见深度为60~65cm，当固定在地面时，会有很高的横跨高度。对老年人而言，很增加抬腿摔伤的风险。所以日本设计的适老浴缸，从地面到浴缸边缘的高度为：35~45cm，浴缸深度为50cm，以方便老年人进出浴缸。

此外，骤然升降的温度对心脏是一个很大的考验。尤其是在冬天，室内外温差大，很容易造成“热休克”，引发脑梗塞和脑溢血等危险病症。所以，在浴室内选择「地暖」和「暖风机」等调温设备，预先提温，可以有效消除起居室和浴室的温度差，这是非常重要的！

淋浴

专为老年人及行动不便者设计的淋浴器，可以有效防止进出浴缸的摔伤风险，且雾欲蒸汽可以使身体快速升温，老人坐着就可以轻松洗便全身。此外，坐式淋浴与浴缸泡澡相比，可以节约1/3的水量，尤其适合心脏病患者（浴缸内水压危害）。

04床=灵活+睡眠

床的高度保持在40~50cm为宜，便于老人上下床。对于使用轮椅的老人，床面高度则与轮椅坐面高度持平。其次，床垫不易过软，否则会增加老人起床难度。床边安装了扶手，方便老人起床时借力。

老人因为行动不便、视力不好、腿脚不灵活等影响，动作及反应能力大大下降，易发生危险。老年住宅应多在安全防护上下功夫，让老人生活安全是相当有必要的。

三、日本养老“秘方”

老人需要关注，也需要关怀。从细节入手，以人性化的需求为考量，让老人从家的每一个角落都感受到被关注被爱护的心思，这便是日本养老设计的“秘方”。

用爱作为装修设计原理，是日本养老行业超前的根源，也是所有养老需备的原材料。关注父母，关注老年群体，让爱的高度永不缩减，不止适合于日本养老，也适合我们每一个家庭。